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身体这处绝不能沾热水
更新时间:2017-10-12 责任编辑:嘴角。

身体这处绝不能沾热水

冻疮要提前预防,得了冻疮要注意正确治疗。“治疗冻疮的土办法五花八门,有的用热水烫、有的反复搓耳朵,这些是不正确的。”专家说,发生冻疮后,不能马上热敷或者按摩冻伤部位,这样有可能会加重冻疮部位的局部水肿。

长有冻疮的市民,要保持伤口干燥,洗手后要及时擦干。在未溃冻疮发痒时,切忌用手搔抓,以免伤口破损。如果伤口开裂,更应注意清洁消毒,保持干燥,防止反复感染和病情加重。

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当然,治不如防。“洗手洗脚后要及时擦干并涂抹护肤霜。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮发生。从室外回到室内,可用双手揉耳、脸、脚等受冻较重的部位,改善局部的血液循环。”此外,清洁工作做好了,冻疮也不易发生。

手长冻疮怎么办

1体育锻炼法#家常菜http://www.cnetline.net/caidan/sancan/shipu.html

加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。

2温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。