木瓜

 一般来说,慢性萎缩性胃炎、消化不良的病人,缺奶产妇,风湿筋骨痛、跌打扭伤病人,以及肥胖者,不妨多吃一点木瓜;但对于孕妇、有过敏体质的人及胃寒体虚者来说,则不宜食用。因为大部分的瓜类都偏寒性,对孕妇而言本就应该适量食用;而木瓜的寒性与冬瓜、丝瓜、西瓜相比,更重一些。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷会增加子宫收缩。所以,为了避免意外流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不宜食用。

宜吃食材:

忌吃食材:

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宜吃

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